技術系コラム

COLUMN 技術系コラム 早稲田で学んだスポーツ科学

【練習】週何回テニスする?上手くなる人とならない人の差とは?

2020/4/19  

ポイント 早稲田大学で学んだスポーツ知識 正しい練習頻度について解説 アマチュア意識すべき練習習慣とは? [/box] 必死に練習するのは良いものの「どの頻度で練習」するのが効率的か知っていますか? ...

COLUMN 技術系コラム 早稲田で学んだスポーツ科学

【イメトレ】早稲田で学んだ正しいイメージトレーニング【上級者ほど効果あり】

2020/4/19  

ポイント 早稲田大学で学んだスポーツ知識 正しいイメトレの仕方について解説 レベル別やり方も紹介 [/box] テニスの練習というと主にボールを打つかトレーニングをするかというのが一般的 あとは、試合 ...

COLUMN 大会で勝つための記事 技術系コラム

【テニス】フットワークの練習方法を整理してみた【プロのお手本付き】

2020/2/18  

ポイント テニスのフットワークの重要性を知りたい ショットに自信はあるけど、走り負ける方へ どういった練習をすればいいか [/box] こんにちは、ラケットラボのぺんてぃです 現役時代からも自信のある ...

COLUMN 大会で勝つための記事 技術系コラム

【シングルス】アマチュアが大会で勝ち上がるための考え方【テニスIQ】

2020/1/24  

ポイント 勝てるシングルスの考え方とは シコラーとバコラーについて 身の丈に合ったプレーが最強 [/box] テニス競技というものに15年以上本気で触れてきたぺんてぃ(中の人) 学生後半~社会人になっ ...

COLUMN 大会で勝つための記事 技術系コラム

【テニス草トー】インスピリッツ オープンクラスを優勝するために!ロードマップ part1

2019/10/1  

昨今テニスSNS界でちょくちょく話題に上がるインスピリッツのテニス大会 先日人生2度目のインスピリッツ・オープン大会に参加。 インスピオープンちゃっかり優勝(笑) 思ってたよりレベル高くて、めっちゃ本 ...

COLUMN 技術系コラム 早稲田で学んだスポーツ科学

【テニス】ミスを減らすためのスポーツ心理学!

2020/1/1  

ボールをよく見ろというアドバイスは間違い?という記事を書かせて頂きました。 [card2 id="2604"] 本記事はスポーツ心理学的に、ミスを減らす対策としてテニス競技に有効な事をまとめてみました ...

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【テニス】 色と試合結果の関連性?色で異なる心理的反応について

2020/1/1  

昨今のテニス業界でも綺麗なウェアが増えています。 またかっこいい・かわいいウェアを来てプレーするのも醍醐味のひとつです。 全豪オープン開幕まで、残り7日🎾 2014年の覇者S・ワウリン ...

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実はテニスにおいてボールは良く見ない方が良い!?研究で明らかになる嘘のアドバイス??

2019/10/1  

フレームショットが多い人に対して「ボールをよく見ろ!」というアドバイスがしばしばされます しかしこのアドバイスが、実は競技力を下げるという事実が学術的には明らかになっています ぺんてぃボールをよく見る ...

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重いボールってどんなボール?様々な角度・観点から考えてみた!

2020/1/1  

球質が良いボールに対して、”重いボール”という表現を使います しかしながら質量的にボールが重くなっているわけでもないし、ただ単に早いボール=重いボールでもないという実感もあります 本記事では重いボール ...

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現代テニスのフォアハンドストロークのコツ

2020/1/1  

バックハンドよりも可動域が広いため得意なショットになりやすい反面、自由故に安定しづらい【フォアハンドストローク】。 故にフォアハンドはテニス競技における永遠の課題とも言われています。 本記事ではそんな ...

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